Sommige kinderen voelen veel, denken veel en raken sneller overprikkeld. In een wereld waarin het tempo hoog ligt, wordt er veel van hen gevraagd. Ze moeten meebewegen met school, bso, sport, sociale activiteiten en een volle stroom van dagelijkse prikkels waar zelfs volwassenen soms moeite mee hebben. Het is dan niet vreemd dat kinderen soms vastlopen en het contact met hun eigen binnenwereld kwijtraken.

In mijn praktijkruimte in Zwolle - Zuid bied ik begeleidende kinderyoga: één-op-één sessies speciaal voor gevoelige en snel overprikkelde kinderen.

Met mijn achtergrond in het onderwijs en de bso, mijn ervaring met innerlijk kindwerk en mijn eigen ervaring als gevoelig kind in een complexe gezinssituatie, herken ik snel wat kinderen nodig hebben om zich veilig te voelen en weer grip te krijgen op hun binnenwereld.

Begeleidende kinderyoga kan, afhankelijk van de hulpvraag, ook worden gecombineerd met één of meerdere ouder- en kindsessies. Dit helpt wanneer er behoefte is aan meer verbinding tussen ouder en kind of wanneer beiden steun ervaren in het samen oefenen van rust, afstemming en lichaamsbewustzijn.