Kinderyoga Zwolle
Van wiebelkont tot wijze yogi — elke beweging telt
Fijn dat je er bent! Bij Bewust & Wijs geloof ik dat kinderen groeien met hun lijf en hart. In een tijd vol prikkels is het belangrijk dat er plekken zijn waar kinderen rust en plezier ervaren en aan hun zelfvertrouwen bouwen.
Met mijn yogalessen, ouder- en kindyoga en workshops geef ik in Zwolle en omgeving kinderen (en hun ouders) handvatten voor ontspanning, zelfexpressie en veerkracht. Via kinderyoga, ademwerk, muziek en spel ontdekken zij hoe het is om thuis te komen in hun lijf, hun binnenwereld te ontdekken, meer rust te ervaren en zich vrijer te uiten.
Zo help ik hen een stevige basis te ontwikkelen, waarop ze de rest van hun leven kunnen bouwen. Precies wat kinderen in deze tijd nodig hebben.
Zomeraanbod ☀️
In de zomer gaan we naar buiten voor yoga in het Park. Je vindt me in Park de Schellerdriehoek en Park de Stadshoeve.
Daarnaast organiseer ik een speciale Ouder- & Kindles: een heerlijk moment om de dagelijkse hectiek achter jullie te laten, volledig in verbinding te zijn en samen de zomervakantie in te luiden.
Benieuwd naar de datums en mogelijkheden? Op mijn agendapagina vind je het volledige overzicht en kun je direct een matje reserveren.
Aanbod kinderyoga
Kinderen die bewegen, spelen en tot rust mogen komen, groeien van binnenuit.
Bij Bewust & Wijs bied ik kinderyoga in verschillende vormen aan: groepslessen waarin plezier, verbeelding en ontspanning centraal staan, kinderyoga coaching voor kinderen die extra ondersteuning nodig hebben, ouder- en kindyoga voor extra aandacht en verbinding met elkaar en workshops voor welzijn, scholen en kinderopvang.
Daarnaast kun je mij ook benaderen voor bijvoorbeeld een kinderfeestje of andere speciale gelegenheid.
Ik denk graag mee over een passende invulling.
Ouder & kindyoga
Ouder- en kindyoga is een liefdevolle manier om samen te vertragen, te spelen en weer echt in contact te komen. In de drukte van alledag kan het lastig zijn om tijd te vinden voor echte aanwezigheid, terwijl kinderen (en hun ouders) daar juist zoveel baat bij hebben.
Tijdens een sessie begeleid ik jullie in beweging, ontspanning en een verhaal dat aansluit bij jullie eigen belevingswereld. Het wordt een moment waarin je elkaar zonder haast kunt ontmoeten, met aandacht voor wat jullie samen nodig hebben.
Over mij
Mijn naam is Berdien Stokking. Wat ik ook doe: lesgeven, kinderen laten ontspannen, spelen en ontdekken, verbinding loopt als een rode draad door alles heen. Met Bewust & Wijs breng ik mijn jarenlange ervaring in het onderwijs en pedagogisch professional samen met wat ik zelf heb geleerd over rust vinden, aanwezig zijn in je lijf en ruimte maken voor wie je werkelijk bent. Dat vormt de basis van mijn manier van werken met kinderen en hun ouders.
Ik geloof dat echte aanwezigheid, samen vertragen en elkaar zien, diep helend is. Daarom bied ik naast kinderyoga ook ouder- en kindyoga aan, waarin die verbinding in alle rust mag ontstaan.
💌Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Updates & inspiratie, af en toe in je inbox.
