Ouder- en kindyoga is een verbindende en speelse manier om het contact tussen jou en je kind te verdiepen. In de drukte van alledag vergeten we soms hoe belangrijk het is om echt aanwezig te zijn bij elkaar. Kinderen voelen het onmiddellijk wanneer die aandacht er wel is: het geeft rust, veiligheid en vertrouwen.

 

Een privé ouder- en kindsessie is waardevol als je meer verbinding zoekt, maar ook als je simpelweg een bijzonder moment samen wil beleven. Het is een cadeau voor jullie beiden.

 

Tijdens de les neem ik jullie mee in een verhaal dat past bij jullie situatie. We bewegen door yogahoudingen, doen eenvoudige ontspanningsoefeningen en gebruiken creativiteit of muziek om de fantasie te openen. Vooraf stemmen we kort af per mail of telefoon, zodat ik de les kan afstemmen op wat bij jullie past. Dat kan aansluiten bij een favoriete hobby, een dier, een thema of iets dat in jullie leven speelt.

 

Elke sessie is persoonlijk en zorgvuldig opgebouwd. Het gaat niet om hoe lenig of handig je bent, maar om samen zijn, voelen, lachen, rust vinden en om weer echt contact te maken.

 

Praktische informatie

Een ouder- en kindsessie duurt 45 tot 60 minuten en kost €45.
We plannen de les in op een moment dat voor jullie fijn is, in alle rust en zonder haast.